最高の朝

お天気の良い旭川市です。

雪が溶けるのは最高に嬉しいのですが・・・。

溶ければ溶けるほど物置が曲がる

スプーン曲げのユリゲラーでも

住んでるのでしょうか　　笑笑

(⌒▽⌒) がんばれ！　物置き！

今月の29日は。わたしの誕生日なのですが

全国民が悲しみに包まれる

志村けんさんの命日となってしまいました。

あれから、一年早いですねー。

おめでとうが言いづらい　笑

ストーンブレス親睦会（スタッフ一同）から

まげわっぱお弁当箱が届きました。

( ´ ▽ ` ) 早速、本日デビュー

カボチャとチーズの肉巻きフライ。

きんぴらゴボウ、卵焼き、シシトウの塩胡椒、

赤ウインナー。

お昼を楽しみに今日も一日

顔晴ります！とスタッフにお礼の

一斉LINEをしましたら

駅前イオン店長から

わたしもでっかいおにぎり持って

顔晴ります！と返信が

アハハハハ　ワハハハハ

この海苔のつぎはぎ

(⌒▽⌒)  最高です！！

こんな素敵なスタッフと

一緒に仕事ができることが

わたしの誇りです。

会社に全く資産はありませんが

スタッフが、うちの会社の資産です☆*:.｡.

クリスタルフォーチュナ様からも

たくさんの健康グッズ　☆☆☆

体は資本金ですねー。

ありがとうございました。

(⌒▽⌒) 長生きします！

Rちゃん

飲む点滴のあま酒ありがとうございました。

アッサリ味ですご〜く美味しいです。

(⌒▽⌒)  感謝です。

最高ーの朝を迎えました。

そして、今日は大好きだった

祖母の命日。

亡くなって24年・・・。

お世話になりました。

仏壇に手を合わせ。

ばぁちゃんスーパーでゴメンね。

ばぁちゃん誕生日おめでとう。

ゆうみは皆さんのお陰様で

幸せに暮らしています。

ばぁちゃんは孫が3人だったけど

ゆうみは孫が6人になりましたよ。

ばぁちゃん

また、会おうね！　待っててね！

身体が自由に動くことを

「当たり前」だと思わないこと

毎日ご飯を食べられることが

「当たり前」だと思わないこと

家族が健康に生きていることを

「当たり前」だと思わないこと

働いて給料もらえることを

「当たり前」だと思わないこと

空気が無料で吸えることを

「当たり前」だと思わないこと

あなたと一緒にいてくれる人のことを

「当たり前」だと思わないこと

幸せはどこか遠くにあるのではなく

当たり前の今の中に宿っています。

いみずたいき氏

皆様がたくさんの愛と光に

包まれますように☆*:.｡.

ヨンコロご卒園おめでとう　☆

お読みくださり感謝です　☆

こんばんは

雪かきがないと楽チンですねー。

今日の定休日は・・・。

(⌒▽⌒) ウフフ

マツゲエクステ　☆*:.｡.

お陰様で

( ´ ▽ ` ) 3ヶ月、若返りました　笑

今回のマツゲは大事なんです！

10日のパソコン設定に

21歳のイケメン君が来るんです　☆

旭川市にこんな男の子が

存在するのか？という程の

イケメン君☆*:.｡.

久々のヒット！

いいえ！ホームラン！

まさしく！ジュノンボーイ！

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

それも

新車のベンツに乗ってらっしゃる！

性格もイケメンで

すごく謙虚なんです！

あー・・・。

おばさんは、孫と五つ違いの

君に恋をしました☆☆☆

o(≧▽≦)o キャーキャー！

娘たちは、そんなカッコいい子

旭川になんていないってと

わたしの見誤りみたいなことを

言ってましたのに！

いざ、そのT君に会って

目からウロコ☆*:.｡.

満面の笑みでお出迎え

声までひっくり返して（優しさ溢れる声）

初々しくお話をして

お帰りのお見送りまで

ゾロゾロと・・・。

ついて来るな！

2人っきりにしてくれと

わたしの心が叫び声を

上げていましたーー！　笑笑

帰ったあと娘たちは

テンション上がりまくり

仕事の士気が高まった！アハハ

(⌒▽⌒) ゲンキンナ人たち

その話を駅前イオンの店長にしましたら

うちの帰りに駅前イオンに寄って

くれたそうで

知ってます！

すごくカッコいい子ですよね

東光店に行ってると話してました！

2人連れでみえてました！と

娘たちと同じく大興奮！

わたしが、お友達と来てた？

と聞くと

T君に目が釘付けになってしまい

お隣の人が全く目に入りません

でしたー。と

( ´ ▽ ` ) ヤダもう　わかる

ポーっとなって

みんな一瞬で

恋に落ちる☆*:.｡.

さー！明日は

プラセンタ打ちに行こう！

初潮が始まるかもしれない　ワハハハハ

T君が触るマウスの手の上に

わたしの手も添えよう　ルンルン

( ´ ▽ ` ) ヤダ　パワハラ

夕食の支度もせんで

妄想にひたる　キャハハ

(⌒▽⌒) 幸せ　幸せ

昨日の夕食は

母リクエストの

アンバタートースト

夕食ですから　笑笑

今日の昼食も

母リクエストの三色丼と

タイのあら汁でした

どうも、母は子供が喜ぶような

メニューが大好きなんです　☆

喜んで食べてくれるので

リクエストは嬉しいんですけどね　☆

人生はあまりに短く

そしてあまりにも早く

過ぎ去ります

あなたの人生にとって

重要ではない人達に

ストレスを感じる

必要はありません

しみずたいき

そうです

どーでもいい人たちのことで

悩んでたら時間の無駄ですよねー。

と思いつつ・・・。

なかなか、そうもできない　笑笑

皆さまがたくさんの愛と光に

包まれますように　☆

お読みくださり感謝です。

こんにちは その2

物置、なんとか曲がりながら

保っています　笑

早く雪が溶けると

嬉しいですねー　☆

今日のお弁当は冷蔵庫に

何もなくて究極のサンマの蒲焼き

缶詰登場です　☆*:.｡.

何年ぶりに食べましたが

この缶詰って美味しいですよね！

白のそら豆

血管に見えます

なんだか、わたしたちの体の為に

育ってくれてありがとうと心が

感謝でいっぱいになりました　☆

(⌒▽⌒) ごちそうさまでした

そして、食後はデザート？

カカオ86%のメッチャ苦いチョコ

苦い！苦い！　笑

70%以上のカカオチョコは認知症予防に

なるそうです。

毎日、ひとかけらの習慣ですが

d(￣ ￣) 本当に苦〜〜ーい

そのお口直しに

更にカカオ50%をいただく　ワハハハハ

そんな、楽しみなお昼時も終わりました　☆

さて、玉置妙憂の「身口意」について

今、世の中がどんな状況でも私たちに

与えられた時間に変わりはありませんね。

止めることもなく巻き戻すこともできない

命の時計は刻々と刻み続けます。

「身口意」しんくいを揃えることが

大切だそうですよ。

「身」は体を動かすこと、行動

「口」は言うこと、言葉

「意」は考え方、意識

この三つがそろっていれば、物事は自分の

望む方向にするする向かうのだそうです。

うまくいかないときって「身口意」が

バラバラなんですね。

たとえば

痩せたい！と言いながら（口）

ダイエットは辛いから嫌だ！（意）と思い

結局好きな物を食べて運動もしない！（身）

これを

痩せる！と宣言して（口）

痩せた姿をしっかりイメージ（意）

食事見直しや運動をする（身）と

いったように「身口意」を合わせると

自然と自分が望むようにいくものです。

そして、「身」

自分に合った魔法の動作を作りましょう

私たちには「グルグル考える」クセがあります。

しかも、たいてい心配や不安、恐怖という

あまり嬉しくない考えです。

考えたくない、考えないでおこうと

思っても、気がつくとまた考えてます　笑

「ああ、また考えちゃってる」と気づいたら

体を動かしましょう。どんな動かし方でも

いいんです！

私は両手を広げ柏手をパンパンと打ちます。

突然の柏手に周囲はビックリしますが

( ´ ▽ ` ) アハハハハ

いつも決まった動作をすることで

脳と体にこの動きをすると

「気持ちが落ち着き晴れ晴れ〜」と

覚えこませるんです。

野球のイチロー選手や

ラグビーの五郎丸選手が

集中するために決まった動作をして

ましたよね。

あれと同じ効果です。

自分の魔法の動作を作って

グルグル思考を撃退！！

3ヶ月繰り返せば

「これで大丈夫！」と

体が覚えてくれますよ　☆*:.｡.

試してみてくださいね

結局

あなたが受け取る愛は

あなたが与える

愛に等しい

ジョンレノン

皆さまがたくさんの愛と光に

包まれますように　☆*:.｡.

お読みくださり感謝です　☆